Alemão_poa1338434262

Alguem sabe se o Lipo 6 black deve ser tomado 30min antess do treino? Tem algum problema em eu tomar 3 caps as 6 da manhã, treinar as 15 e tomar mais 3 caps as 16???

baba = banana hehehehe no pré treino normalmente como babanas e iogurte... vou passar o lipo para as 16, valeu pela dica!! no almoço niormalmente eu como maraccão com carne, ou arroz feijão carne de panela, ou bife com arroz e ovos... coisas do genero...

Cara, paguei 195 reias, na loja matéria prima... Deem opinião ae sobre a minha dieta 06:30 - lipo 6 black 07:30 - pao interal, queijo mussarela, chester e ricota 11:00 - uma baba e um iogurte ou uma barra de cereal 14:00 - almoço - livre mas moderado 15:00 - lipo 6 black 17:00 - iogurte ou suco de laranja com torrada chester e ricota 20:00 - bcaa, fruta e iogurte 21:00 - treino 22:00 - whey + dextrose + bcaa 23:30 - frango grelhado + salada + 2 claras de ovos Meu objetivfo é uma maior definição muscular bem como perda gordurta localizada... opinem!!! abrass

Ae, eu ja tomei o tren e ganhei 5kg! alem de dar uma qualidade pra musculatura... Parei de tomar faz umas 2 semanas e minha libido continua baixa, alguem pode me ajudar com uma boa tpc!!! To preocupado que falaram que a libido voltaria normalmente mas até agora nada!!! Por favor quem puder me ajude ae!! Agradeço! Abrass

Dae galera, fiz um ciclo de tren xtreme, e achei o suplemento muito bom, ganhei 6kg, recomendo, porém deu uma baixa na libido, e gostaria de ajuda sobre o que tomar, ouvi falar em tamoxifeno, é bom???? Tenho 1m81 - 88k 25 anos Alguem pode me ajudar com a TPC???? Abrass

^Tu foi um o primeiro que eu vi falar isso em todos os tópicos sobre o Lipo 6 Black, cada um com a sua opinião

Certo, valeu pela dica, vou segui-la... Mas qto ao treino em si, continuo treinando forte, tipo 4x8 ou é melhor um treino para definição, aumentando as séries???

AE GALERA, TENHO 25 ANOS, 1,81m E RO PESANDO 88,6K... VO COMEÇA SEGUNDA FEIRA A TOMAR O LIPO 6 BLACK, MAS TO COM ALGUMAS DUVIDAS TIPO COMO DEVO ME ALIMENTAR? ESTOU COMENDO CERTINHO DE 3 EM 3HORAS E QUERO DAR UMA DEFINIDA NA MUSCULATURA, DEVO DIMINUIR A QUANTIDADE DE ALIMENTOS??? E QUANTO AOS AERÓBICOS, DEVO FAZER UMAS 3X POR SEMANA? FAÇO MUSCULAÇÃO 5X POR SEMANA... SE ALGUEM PUDER ME AJUDAR FICO AGRADECIDO... OUTRA DUVIDA EH COMO TOMAR, VI NA INTERNET QUE SE DEVE TOMAR 30MIN ANTES DO CAFÉ E OUTRA DOSE LA PELAS 15 HORAS, É ISSO MESMO? EU TREINO TODO DIA AS 21, 22 HORAS... ESPERO QUE ALGUEM POSSA ME DAR UMAS DICAS! ABRASS A TODOS