OverdosE171
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creatina (saturaçao de novo ?)
tópico respondeu a OverdosE171 no big dude em Tópicos sobre suplementação
...sem contar q fazer saturação é um porre!!!! -
O sistema HEAVY DUTY - HIGH INTENSITY TRAINING
tópico respondeu a OverdosE171 no rech51 em Tópicos sobre treinamento
a galera q sabe de fica grande... esse treina é bem arduo mesmo!!! -
Como maximizar resultados com CREATINA
tópico respondeu a OverdosE171 no O Demolidor em Tópicos sobre suplementação
valeu brother! segunda feira vo começa a manda!!! valeu mesmo! bons treinos! valew .god.bless.us. -
Como maximizar resultados com CREATINA
tópico respondeu a OverdosE171 no O Demolidor em Tópicos sobre suplementação
é isso ai pessoal... sou novo aqui tb, meu caso é o mesmo do companheiro acima, se alguem puder da uma mao ai pra "nos".... so q no meu caso eu treino + cedo começo a malha umas 7h 7.30h ... se alguem puder nos responder fico muito grato abraços a todos e boa maromba!
