Massao

Então cara, a operação foi tranquila e super simples... Cheguei no hospital de manhã de jejum de 10 horas e com posse do exame de sangue que havia feito umas semanas antes, tive que raspar a região (que no meu caso é do lado direito) e colocar um avental próprio pra operação... fiquei aguardando e quando chegou a hora H... fui pra sala de operação, me deixaram no soro e colocaram no dedo e no peito aqueles negócios pra monitorar os batimentos cardíacos... Aplicaram a anestesia "Hack" que na verdade não senti quase nada durante à aplicação... em menos de um minuto já não sentia mais nada da cintura pra baixo... esta "Hack" é perimedal a mesma que as mulheres recebem quando vão fazer uma cezária... Devido a gravidade de minha Hérnia, colocaram uma tela de meclê, vulgarmente conhecida como tela de carneiro... O grande problema é após a cirurgia quando está passando o efeito da "Hack"... fiquei apenas uma noite no hospital internado e no dia seguinte o médico já me deu alta, estranhei porque mal conseguia andar direito e levantar da cama sozinho... Nos 3 primeiros dias a dor é quase insuportável, vc não consegue sentar direito, levantar sozinho, mesmo parado na cama a dor persiste, não consegue abaixar, pegar uma cadeira então... nem pensar, pareçe que vai arregaçar os pontos... Depois de 7 dias já não sentia mais nada... Depois de 10 dias eu tirei os pontos... e hoje após 18 dias, já consigo pegar uma cadeira, empurrar um sofá, subir escadas, andar um pouco mais rápido, abaixar, etc... Mas dá pra perceber que se eu for pegar algo pesado, correr ou andar por muito tempo... não dá pra sentir segurança, não é uma dor, mas sim algo esticando... o médico disse que o demorado é a cicatrização interna devido ao corte... Realmente o mais chato e o principal é e está sendo a recuperação... Este negócio que disseram no início do tópico de operar e voltar a treinar depois de uns meses... dúvido alguém fazer isso, dá pra sentir que pegar pesos vai demorar muito... o próprio médico nem recomenda praticar tão cedo... talvez daqui a uns 2 anos e sem exageros... Agora correr e outros esportes bem diferente de musculação até dá pra fazer daqui um ano... Se vc for operar também, fique à vontade e pergunte o que quiser...

Galera... ainda não operei, mas estou ainda resta só uma dúvida... Não sei se entendi direito, mas quer dizer que quanto mais fortalecido estiver os músculos abdominais, dorsais e obliquos, ajuda a impedir tais dores?? Sou muito leigo no assunto, mas o ponto que queria chegar é que se após a operação de minha hérnia inguinal, poderei voltar a fazer abdominais normalmente e seria até bom para o tal fortalecimento??? Sei que terei que esperar muito tempo pra voltar a treinar.... talvez nem possa mais, sei lá.... Lembro que assisti uma vez na TV que o namorado da Ellen Rocche no qual os dois estiveram na casa dos artistas, acho que é o tal do Ricardo Marchi.... toma somente uns suplementos alimentares, vitaminas... vi ele na clinica explicando mas não me lembro mais... é possível pelo ganhar um pouco de massa... lógico que não se compara nem um pouco treinar musculação, ai eu faço abdominais e fico de boa .... fazer o que né já me conformei com o fato de não poder ficar forte e sem treinar.... Desde já agradeço galera

Cara, tenho 22 anos, moro em São Paulo, pratiquei Musculação por 3 anos... Estava muito empolgado com meu físico e ao mesmo tempo nunca estava satisfeito, sempre querendo aumentar e levantar mais e mais... Estava pesquisando sobre o assunto de Ernia na net e achei este tópico, resolvi me registrar no forum especialmente para poder postar aqui... lhe digo uma coisa meu, fiz exames de e foi constatado que tenho ernia, muito pequena mais tenho. Faz igual eu cara, vai ao médico e opera logo. Se no meu caso eu vou ter que operar, imagine vc... Já parei de treinar faz muito tempo, mas não foi por este motivo e sim por falta de tempo, mesmo assim no mês passado fui surpreendido com esta dor e ao invês de procurar imediatamente um hospital ou sei lá o que... resolvi voltar pra casa assim mesmo, a dor tava tão forte e essa tal bolinha inchando cada vez mais. Cheguei em casa e deitei na cama, a dor não passava, só piorava... tiveram que chamar o Resgate. Hoje me sinto muito preocupado com isso e pretendo resolver logo, vejo isso como algo de maior importância, o resto que se dane ... Saúde é o que importa, o resto a gente corre atrás. Pra mim, treinar assim é o mesmo que se suicidar!