rafaelyakin

Ae galera, tenho 17 anos, 1m70 e pouco e 60 e poucos kg (não sei o certo), gostaria de engordar uns 8 a 10kg no menor tempo possível, porém tem um problema, não tenho tempo para ir a uma Academia, só faço uns exercicios em casa mesmo quando tenho tempo. O que vocês me indicam? Esse Whey Protein é bom? Se eu tomar sem malhar vou engordar excessivamente (virar obeso)? Ou não terá efeito algum? Obrigado, abraços.

Amigo, cirurgia jamais ate pq meu problema não é mto elevado, eu queria apenas 'esconder' um pouco deixando quase impercebivel.. Se esses caras com peitoral dividido, como Gustavo dos gemeos tivesse esse problema que eu tenho com certeza ngm saberia devido ao musculo dele mto avantajado. Veja esse cara do banner acima por exemplo. Que tipo de desproporcoes musculares sao essas? O

Bom galera eu sou novo aqui no fórum queria saber se alguem ja ouviu falar nesse problema? O osso direito do meu peito é um pouco pra fora, ficando desproporcional com o esquerdo. Queria confirmar com vcs se o cara tendo um peitoral definido, como o dos gemios Gustavo e outro ae, o problema ficaria praticamente invisivel? Vou comecar a malhar forte pra n precisar passar por uma operacao dolorosa e um pos-operatorio bastante longo. Vlws