ae pessoal fmz?
to dando uma pesquisada em creatina MICRONIZADA, pois pelo q soube esse tipo de creatina eh absorvido mais rapidamente e otimiza os resultados.
como nao to com mta grana pra gastar nisso, achei algumas marcas que sao mais baratas, mas se vcs puderem ajudar, gostaria de saber se elas realmente funcionam. sao elas:
PROBIOTICA
CYBER FORM
INTEGRALMEDICA
DNA
aproveitando, queria perguntar se realmente tem diferença entre a creatina comum e a micronizada? senao, por favor me sugiram marcas boas e baratas.
vlw e flw!