Primeiramente eu sou totalmente contra a clara de ovo!!!
PQ com a clara de ovo CRUA, vc tem um risco muito grande de pegar uma SALMONELA!!! Basicamente é uma intoxicação alimentar bacteriana!
SALMONELA é uma doença q provoca uma diarreia do KCT!!
(Vc ira perde agua,gordura e MASSA MAGRA TB!!!!)
Não é bom arriscar com shake casero TOME ABUMINA!!
POR ISSO Que é BOM FRITAR OS ALIMENTOS
SALMONELA SE DA TB NA CARNE!!!
NAO COMA COISAS MUITO CRUAS
ESTUDA MERMAO SEMPRE SE INFORME