Na realidade os músculos trabalham em conjunto. Existem os sinergistas que são aqueles que auxiliam o movimento contribuindo com o músculo principal (agonista ). Então, no caso, o supino também trabalha o tríceps e deltóide, assim vai. Um bom exercício que concentra mais o movimento no peitoral é o crucifixo. O pack deck não é igual ao crucifixo pois a posição em que o braço se encontra neste exercício é diferente da posição do braço no crucifixo. Não confunda! Cross over não é o mesmo que o crucifixo declinado, porém ele pode trabalhar a mesma porção (inferior) do peitoral desde que vc o faça em uma inclinação PEQUENA.Um abraço!!!