mowss
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Agora é minha vez.. rs >> Relato Lipostabil
tópico respondeu a mowss no Breno Barreto em Relatos sobre dietas
heuheue tem gente acompanhando sim cara, mas nao posso dar opinioes pois nao sei muito sobre esse produto mas continua aew cara postando abraço i boa sorte -
Alguem ja teve esse tipo de dor nas costas?
tópico respondeu a mowss no Aviador em Lesões musculares
essa regiao eh perto de onde ficam akeles ossos grandoes abaixo dos ombros?? -
cara vc tem q usar uma grande sobrecarga sim, contanto q vc possa fazer o movimento com perfeição (descer ate o peito e naum travar o cotovelo) com uma POSSIVEL diminuição da carga ( com o objetivo de descer ate o peito), naum quer dizer q o exercicio va ficar mais facil.. ele vai ficar melhor executado e com uma carga ainda alta..entende??
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Não consigo resultados no peitoral
tópico respondeu a mowss no Duantonio em Tópicos sobre treinamento
concordo..experimenta fazer inclinado com halteres i reto com barra..ou o contrario -
Não consigo resultados no peitoral
tópico respondeu a mowss no Duantonio em Tópicos sobre treinamento
nossa cara, 4 anos heim, ja dava e muito pra ter experimentos variações além dessa series manjadas.. mas blz..posta teu treino atual de peito pra gente ter uma ideia melhor ai valew??
