PererecaMG
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tópico respondeu a PererecaMG no Rikcardow em Tópicos sobre suplementação
Ricardo, tudo beleza??? Gostaria que me ajudasse.Sou totalmente leigo no que diz respeito a ganho de massa muscular. Para entender melhor a minha estória, entre no tópico: " Ajuda - suplementos para um ecto". Necessito ganhar o máximo de peso possível em 2 meses. Entrei na academia a 1 (um) mês. Por favor, me ajude. Abraços.
