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overtraining

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  1. overtraining

    Padre Marcelo Rossi era um fortão!

    postar num tópico respondeu a overtraining no MEDEIROS em Tópicos diversos
    Ei Alexrib vc disse 1 treinamento a cada 15 dias????? Pôxa cara esse dia de treino deve ser puxado mesmo!! Como é a série desse treinamento???