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#O TERROR DE SJC#

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Conquistas de #O TERROR DE SJC#

Novato

Novato (1/14)

1

Reputação

  1. HAUAHAUHAUHAUAHAUHAUA VANESSINHA, VANESSINHA.... EU IA ATÉ DIZER UMA COISA MAS EM NOME DA NOSSA AMIZADE NÃO VOU DIZER HEHEHEHEHEHEHE BJOS
  2. PO MUIERADA, SACANAGEM ISSO AI... FICA ESSAS MINAS FALANDO COMO ELAS SE EXCITAM, DE FALAR SACANAGEM VIA TEL, FICO LENDO E RELEMBRANDO DAS PARADAS.... PO EU TC DO COMPU DA SALA, POR FAVOR NÃO POSSO DAR BANDEIRA...RS
  3. HEHEHEHHEHEHEHEHE CONCORDO COM A KATIE EM RELAÇAO A ESSE BARULHO MOLHADO AI....RS
  4. AHHHHH RATO FOI ELA Q COMEÇOU HAUAHAUHAUAHAU KERIDA É Q VC É MENININHA, TEM UMA DIFICULDADE EM PERCEBER AS COISAS....RS EU NASCI EM 78 E VC??? SE VC TA NOS PRIMEIROS DOIS ANOS DE CASAMENTO, EU TE DIGO É ASSIM MESMO...LOGO, LOGO.....RS
  5. HAUAHAUAHAUAHAU VC É CASADA E NÃO SABE O PQ DO SEU MAU HUMOR E ESTRESSE? PQ DA SUA DEPRESSÃO? FALA SERIO NE??? TODOS OS CARAS QUE EU CONHEÇO QUE SÃO CASADOS E QUE SÃO BEM HUMORADOS É PQ PASSAM MAIS O DIA FORA DE CASA DO QUE DENTRO...RS CASAMENTO É TOTALEMNTE ESTRESSANTE, DEPRIMENTE....RS A ESTABILIDADE É DEPRIMENTE!!! FALA SERIOOOOOOOOOO HAUAHAUHAUA
  6. QUE ISSO LINDINHA, ERGA ESSA CABEÇA!! PENSE QUE VC VAI FICAR MAIS TCHUTCHUKINHA AINDA BJÃO
  7. AI ESSA PARADA DE ATRAPALHAR NO CRESCIMENTO NÃO TEM MTO HAVER NAO... SÓ SE VC QUISER FAZER UM TREINAMENTO DE FISIOCULTURISTA...SE VC TREINAR NA BOA NADA HAVER EU COMECEI A FAZER MUSC COM 16 ANOS, E MESMO ASSIM CRESCI MAIS 5,6 CENTIMETROS EM 2, 3 ANOS E SUPLEMENTAÇÃO ENTÃO, NÃO TEM NADA QUE POSSA ATRAPALHAR SEU CRESCIMENTO!!! MANDA VER AI NUM WHEY DEPOIS DO TREINO QUE JÁ AJUDA
  8. eu acho que se deve tomar albumina depois de acordar e antes de dormir e whey depois do treino
  9. AI, DÁ UMA OLHADA LÁ NAKELE TÓPICO DOS PRODUTOS IRREGULARES, SÓ A MIDWAY QUE REALMENTE NÃO PREESTA E DEVE TODOS SEUS PRODUTOS SBE SUSPEITA...DE RESTO, MAIS OU MENOS UM DE CADA MARCA TIPO A INTEGRAL, TEVE A CREATINA SENÃO ME ENGANO REPROVADA, MAS VEJA A LINHA TODA DA INTEGRAL...DEZENAS DE PRODUTOS...EU MESMO TOMO A 100% WHEY DA INTEGRAL E É BOA MAS QUE REALMENTE A NEO NUTRI E A PROBIOTICA SÃO BOAS E A MIDWAY É UM MER** É VERDADE, MAS DE RESTO NÃO SE PODE GENERALIZAR
  10. TSC TSC TSC EU JA TINHA TE AVISADO NE VANESSA? LOIRINHA
  11. É FALTA DE ALONGAMENTO SIM..... UM AMIGO MEU QUE FAZ ED FISICA DIZ Q ISSO É "MUSCULATURA CURTA" QUE ALGUMAS PESSOAS TEM, POR ISSO TEM QUE ALONGAR MAIS... FAÇA TIPO SERIES DE ALONGAMENTO, 3 X 20 SEGUNDOS EU TB TINHA PROBLEMAS NO JOELHO, TINHA UMAS FISGADAS PRA COTOVELO(JA TIVE ALGUMAS PUXADAS TB) TIPO FAÇA AKELES EXERCICIOS DE PEGAR EM ALGUMA BARRA, OU QUINA DE PAREDE, DE COSTAS E JOGUE TEU CORPO ATÉ SENTIR TEU MUSCULO COMEÇAR A ESKENTAR!!
  12. EU COMPREI O 100% WHEY DA INTEGRAL.... SÓ TOMEI 4 VEZES AINDA... MAS TA ME PARECENDO UM BOM PRODUTO... TEM 20 GR DE PROTEINA POR 25 GR DO PRODUTO
  13. TREINE COM HALTERES AO INVES DA BARRA!!! É NORMAL TER UM LADO UM POUCO MAIOR QUE O OUTRO.....MAS SE FOR MTO PASSE A TREINAR COM HALTERES
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