E ae pessoal, sou novo aqui no fórum e queria tirar uma dúvida.
Eu comprei um hipercalórico (Nutrimass 15000) e tô com ele aqui em casa, vou começar a malhar semana que vem eu acho e ai vou tomar o hipercalórico.
Eu tenho 1,79, peso 64,5.
Sou meio magro.. mas minha barriga está um pouco grande.. tipo nada escandaloso e tal, só que eu queria tirar totalmente.
mas eu ouvi dizer que hipercalórico pode dar barriga, e eu tenho receio de ficar barrigudo quando começar a tomar.
então oq vcs me aconselham a fazer?
valeu