mohican

Galera.... Falei com o Matheus da MaxNutri.... Comprei essa semana um XPAND.. ISSO MESMO... XPAND.... e um Whey Natures Best....!!!! Chegou em um dia.... Tá de parabéns!!! Recomendo!

Olá para todos! Procurei no forum mas não achei nada relacionado a este site... Ele possui ótimos preços para produtos difíceis de serem encontrados... Aproveitando o andar do tópico do madrugao ser confiável, venho até vocês perguntar: Alguem já comprou neste site?? É confiável?? Aguardo respostas.. Agradesso desde já! Flw galera!

Ae Galera! Comprei no sabado, chegou na segunda cedo... CREATINA IRON TEK... Falsificado? haha Mto Mto improvavel galera....imbalagem impecavel!!!... e o bagulho é hyper micronizado,,, da p sintir isso sóh de sacudi... quase agua hahah... GALERA!! Eu que abri esse topico... por mim ta fechado... O site é bom galera, pode confiar.. preços ótimos, site facil, entrega rapida... Podem apostar que minha proxima compra vai ser ae novamente... Abraços!!

Olá Galera! Comprei uma creatina Iron Tek deste site, durante a semana eu venho aqui falar se tudo chegou numa boa. Abraços!!!

Olá Amigos! Vi em um post de um colega o seguinte endereço de site de venda de suplementos: http://www.tntsuplementos.com.br/ Fiquei espantado com alguns preços,, por exemplo creatina.... To sedento para usar este site.... Mas até agora só vi um carinah comentando dele 2 vezes.... Alguem conhece? é de confiança? Alguem ja usou? Recomendam algum de confiança????? VLW!!! Abraços!!!

Vlw mesmo,,, esta é o tipo de explicação que eu esperava!!!! AE!!!! To doloridasso!!! Nunca fiquei tão feliz por isso!! hahah To fazendo o treino GVT e ta funcionando to moh feliz!! Mas eu fiz uma modificação grande na carga de biceps e triceps,, o treino diz 3X10 ,, troquei para 10X8. Nossa, tem que ter paciencia, e eu saio com os braços quase caidos da academia... A lesão qse passou, ainda doi um pouco,, achei até que esta modificação é meio pesada para musculos pequenos,,, mas não... o que importa é acreditar e prosseguir... Por favor que eu n me foda!!! Mais uma vez, vlw pela info,, todos que ajudaram!

Ol´Galera.... Primeiramente queria agradescer a todos que responderam.. vlw pela força... Quanto a qualidade dos suplementos: COmparei com suplementos da Optimum e Universal e todos os valores das informações nutricionais por porção são maiores q os das outras marcas. Fiquei surpreso com isso.. Qto a Massa.. eh uma bosta mesmo hahah... tipo... 83g d carboidratos , 13g Proteina (bem, estou me passeando na comparação citada numa resposta deste topico.) Estou fzendo consulta com um endocrino e a filhe dele eh nutricionista... Recebi uma grade de alimentos e este grade de suplementos.. Eu disse que queria fzer um esforço financeiro e queria investir um tempo .. alimentação .. etc.... Por isso acabou sendo tanto suplemento.... Tb achei meio loukura... sei lah.. mas foram me falando... e me convencendo ... Quanto a dois carbos q tem na lista... me receitaram um.. o outro eu tinha.... Resolvi colocar só para facilitar mesmo... Vlw pela ajuda galera... quem quiser dar opinioes fique a vontade, vou ler tudo...! Fws

Ol´Galera.... Primeiramente queria agradescer a todos que responderam.. vlw pela força... Quanto a qualidade dos suplementos: COmparei com suplementos da Optimum e Universal e todos os valores das informações nutricionais por porção são maiores q os das outras marcas. Fiquei surpreso com isso.. Qto a Massa.. eh uma bosta mesmo hahah... tipo... 83g d carboidratos , 13g Proteina (bem, estou me passeando na comparação citada numa resposta deste topico.) Estou fzendo consulta com um endocrino e a filhe dele eh nutricionista... Recebi uma grade de alimentos e este grade de suplementos.. Eu disse que queria fzer um esforço financeiro e queria investir um tempo .. alimentação .. etc.... Por isso acabou sendo tanto suplemento.... Tb achei meio loukura... sei lah.. mas foram me falando... e me convencendo ... Quanto a dois carbos q tem na lista... me receitaram um.. o outro eu tinha.... Resolvi colocar só para facilitar mesmo... Vlw pela ajuda galera... quem quiser dar opinioes fique a vontade, vou ler tudo...! Fws

Fala Galera. Estou malhando a alguns meses e acabo de comprar uns suplementos indicados PELA NUTRICIONISTA para ganho de massa magra. Atualmente mudei de treino para o GVT. Como bem, tento dividir minhas refeições em 5 por dia. Abaixo a lista de produtos adquiridos por mim. Whey Protein - Quality Nutrition Carbo - Quality Nutrition Malto Dextrina BCAA 2000 - Quality Nutrition Amino 3770 - Quality Nutrition Mass 13000 - Steel Nutrition Natubolic Agora vem a grade de horarios por produto da minha suplementação PASSADOS PELA NUTRICIONISTA: ESTOU POSTANDO POIS ACHO QUE A GRADE ABAIXO PODERIA SER MUITO MELHORADA, OS HORARIOS NÃO SÃO OS MELHORES... WHEY 1 porção antes de dormir. Amino 2 colheres de sopa antes do treino. 2 colheres de sopa depois do treino. BCAA 3 capsulas antes do treino. 2 capsulas apos o treino. Malto 30 minutos antes do treino Carbo durante e apos o treino Massa Porção lanche da manha. Porção lanche da tarde. Natubolic 3 tb vermelho antes do treino 3 tb verde e 3 tb vermelho antes de dormir. Bem, acho que tem muita coisa errada na grade acima... Como por exemplo o Whey que acho q deveria ser tomado d e30 a 45 min apos o treino... Bem, POR FAVOR ME AJUDEM A MAXIMIZAR MEUS RESULTADOS COM OS HORARIOS CERTOS... Agradeço desde ja!

Olá para todos ... queria agradescer pelo depoimento... Desculpe a ignorancia, estou começando agora, mas tenho umas duvidas: - Qtas repetições seguidas para cada exercicio? E qtas vezes? - Que cadencia devo utilizar? - Esse treino pode ser seguido por um iniciante? Vlw amigo!!