raphiuskis

Não cara, a tabela nutricional apresentada no site Saude na Rede é das Albuminas com sabor. No site Corpo Perfeito você pode encontrar a tabela nutricional da Albumina sem sabor (Natural) logo abaixo da tabela da Albumina com sabor. Dá uma conferida lá. A diferença é grande. Abraços.

Bom galera, meu pedido chegou hoje. Porém teve um pequeno (diria grande) problema, eu havia pedido a Albumina da Maxxi sem sabor (ou seja, natural) e eles me enviaram a mesma Albumina de sabor morango com banana. Só de carboidrato tem 25g contra 19g de proteína. Como é que vou tomar isso? Nos meus planos tomaria a noite mas não havia previsto essa quantidade imensa de carboidrato. E agora? Qualquer opnião será bem vinda. Ah, o resto do pedido veio ok. Abraços.

Como só se aprende errando... tá aí, aprendi. Realizei uma compra no site Saúde na Rede no dia 18/10, no dia seguinte eles me enviaram um email confirmando a compra e o envio. Até hoje, 24/10, nada de Sedex por aqui. E olha que o prazo que eles dão é de 1 a 3 dias. Já enviei 2 emails sem resposta. Amanhã estarei ligando para eles. Ps. paulosc, acho que seria uma boa você me enviar o seu email pra gente manter contato e ver o que a gente pode fazer a respeito do nosso dinheiro. Abraços.

Bom pessoal, duas coisas: Primeiro, acrescentei mais um site na lista (recomendação recebida por MP). Segundo, como prometido vou informa-los do andamento do meu pedido. Realizei o pedido na Quarta-Feira (18/10) a noite pelo site Saúde na Rede, na Quinta-Feira(19/10) pela manhã recebi um email avisando da confirmação do envio do pedido e hoje Sexta-Feira (20/10) estou no aguardo da chegada do mesmo. Como ainda estão dentro do prazo o lance é aguardar. Volto aqui pra informar a chegada (ou não) do pedido. Abraços.

Bom pessoal, li as respostas de vocês e a pequena discursão que surgiu. Tudo isso é válido e é bom também pra passar para as outras pessoas as diferentes opções que temos pela internet. Lendo as mensagens encontrei os seguintes sites sugeridos: - www.saudenarede.com.br (não recomendo jamais) - www.corpoperfeito.com.br - - www.tntsuplementos.com.br - www.topsuplementos.com.br Vou dar uma analisada e realizar o meu pedido. Como forma de retorno e recomendação (ou não) volto neste mesmo tópico para relatar o encaminhamento do pedido. Abração galera e obrigado pelas respostas.

Alguém já comprou suplementos pelo site Saúde na Rede (www.saudenarede.com.br)? É confiável? Estive analisando e achei o preço deles realmente bom. Como exemplo vou colocar alguns aqui. 3 Whey Protein (900g) Morango - R$ 69,95 Albumina Maxxi (500g) Natural - R$ 20,50 Maltodextrina 1 kg Açaí c/ Guaraná - R$ 8,95 Estou no aguardo da resposta. Abraços.

Então vou montar o novo treino de costas com: - Puxada pela frente 1 x 15 (Aquecimento) + 3 x 8-10 - PullDown 3 x 8-10 - Remada sentada 3 x 8-10 Tá beleza assim? Abraços.

Cara, o PullDown (Depressão) é legal pra dar um volume? Atualmente faço Puxada Atrás, Puxada na Frente e Remada Sentada. Seria bom mudar pra estes 3 (Puxada Frente, PullDown, Remada Sentada) mesmo assim? Abraços.

lalala, tava pensando em montar um treino de costas com: - Puxada atrás (nuca) - Remada Curvada ou Terra (tenho que saber a execuçao do terra ainda) - Pulldown (depressao) 3 séries de 8 a 10 repeticoes. To fazendo um treino pra ganho de massa até explodir, quando tiver bem eu começo um treino de definiçao. Mas por enquanto quero ganhar. Tá legal esse treino de costas ae? Treino costas com biceps 2x na semana, Terça e Sexta. Valeu cara. Abraços.

Alguém pode me explicar a execução desses exercicios? Se possivel com imagens (gifs). Estou tendo muita dúvida em montar meu treino de costas e queria saber como se da a execução destes exercicios. Abraços galera.

Cara, tomo o Whey de 30-45 min depois do treino, 60g de Whey com 200ml de água. Sendo que logo após o treino tem um Malto. Usei um ponte do 3w no mês de Janeiro, neste mês de Fevereiro agora to usando a Whey da Designer, no fim do mês posto os resultados que obtive com ela. Espero ganhar mais outros 5 quilos este mes, rumo aos 95Kg. Abracos brother.

Cara, nunca tomei esse nao. Mas ja tomei o 3W também da Probiotica e obtive ótimos resultados, meti 5 kilos em 1 mes. Gostei muito dele. Abraços!

Cara isso de mandar pra cada email vai te dar um belo de um trampo, o ideal seria tu conseguir hospedar em algum lugar. Mas de qualquer jeito to querendo também, se der manda ae, raphaelfc@gmail.com Abraços!

Cara, pra melhorar a resistencia que realmente nao sei. Agora pra nao perder a massa magra voce poderia administrar um carboidrato, o Malto seria o ideal. Toma ele uns 30 min antes. Galera me corrijam se eu estiver errado. Abraços!

gpa, brigadao a voce e a todos os que responderam ao topico. Entao vou continuar com a Albumina a noite antes de dormir. Abraços!