O Ripped Fuel é um termogênico, ou seja, ele aumenta a temperatura e o metabolismo do seu corpo. Como consequência, seu corpo precisa de mais energia e acaba queimando gordura.
A creatina serve pra facilitar a reação química que transforma o ADP em ATP, fornecendo um átomo de fósforo ao ADP. Na prática, faz você ter mais energia pra treinar.
que horas vc treina? Não tome o Ripped Fuel após às 16h, pois pode causar insônia.
Nada impede que você tome a Creatina junto do Ripped Fuel, mas o ideal é que você tome a creatina depois do treino, pois seu corpo nessa hora irá absorver os nutrientes com mais facilidade. Se treinar de manhã, sem problema, tome os dois juntos. Se treinar a noite, não tome os dois juntos por cauda do problema de tomar o Ripped após às 16h... Valeu!!!