Ae galera, qto que fica toda essa parafernália de suplementos q vcs compram por mês?
eu comecei a malhar faz 2 semanas e nao aumentei nada. Lógico, pois nao tomava nada e passei a adaptar minha alimentação.
Hj, comprei o tal de maltodextrina e albumina e tudo deu R$ 33,00.
Quero saber o preço dessa nutrimasss 15000 e da creatina pq to vendo q a coisa vai ficar feia pro meu lado.
Ah e tem mais um tal de Whey protein. O que é isso? É interessante tomar?