Rasgado

"o forum poderia ser processado"????? hahahha....... q viajeeeeeeeem!

eu mando ver uma colher na boca e dpois. tomo um copo d agua!

geral aqui toma dextrosol pra se recuperar d bebedera! hehehe

tanto whey qnto albuminas saum PROTEINAS..Q PARTICIPAM NO PROCESSO DE RECONSTRUÇÃO MUSCULAR,INDISPENSAVEIS PORTANTO NO PROCESSO D HIPERTROFIA! (embora os fabricantes dizem ao contario c/as mrp's) deve ser evitar ao máximo de substituir uma boa refeição por qq suplemento q seja....

eu neim vo discuti meu corpo c/ vc...... pq ele tá muito bom ..tanto q eu nunca bombei e várias pessoas perguntam "o q eu tomei...?".. hahaha morra de inveja vc...gordinho...hahaha... obrigado aos q deram uma opnião séria e útil s/ minha suplementação!!!! eu tenho 1,72 e 65 kg e 37 d braço frio . . . pode não pareçer muito falando assim,por números,mas c/ eh beim rasgado pareçe ser maior... [ Esta Mensagem foi editada por: Rasgado em 2002-07-21 20:38 ]

doente é vc sangue boum........ pq vc acha q meu nick eh rasgado!??! hahaha.. eu nunca tomei nda...mas c/ tenho um metabolismo rápido e uma boa alimentação ...tenho baixo indice d gordura,e modestia a parte,desenvolvi uma boa massa muscular.... se vc naum quer ajudar dispenso o comentário inútil...

Toda minha suplementação sempre foi a base de: Creatina(Labrada) Carbo (Carb Up) Albumina (Qq.uma) Centrum Agora to querendo fazer um esforço e investir um pouco mais,pra ver c eu dou uma crescidinha...hehehe... O que vc's acham q dá mais resultado? Whey da Optimum,Serious Mass ou Gainers Fuel??? (Ps...Não importo me c/ definição..(tenho 4% de gordura..))

eu naum curto depilar axilas e neim perna pq aí eu acho foda.......mais peito e(quem aí tiver,eu naum tenho..)costas e ombro é imprensidivel.......

alguem aí sabe c/ mandar manipular um pro hormonio (arginina e ornitina)???