KnightRider

Parabéns para o seu nutricionista, me surpreendi por ele ter te indicado a creatina. E concordo com ele. Como alguém ae já falou, NO2 é marketing... Pode até dar um efeito semelhante a creatina, mas sem dúvidas não vale o preço que você paga por ele.

Designer sem dúvidas...

30 vezes ? Procura um médico logo...

Não tem muita diferença de marca para malto. Mas eu gosto do malto da Millennium. Tome depois do treino. Nenhum suplemento substitui refeição. A não ser os próprios meal replacers.

Vai devagar... Se eu fosse você guardava dinheiro, mas se já comprou tudo isso rs... Não precisa tomar malto e dextrose, tome só dextrose... De resto está tudo certo. Se alimente bem, suplemento não é refeição ou você vai estar jogando o seu dinheiro no lixo.

Nunca usei nada da herbalife, somente um vizinho que parece que teve o cerebro trocado rs... Até o carro dele estava cheio de adesivo da herbalife por todo o lado, de acordo com ele foi um "investimento de risco", hoje em dia ele anda de ônibus.

Claro que serve para alguma coisa, Animal Pack é um suplemento como qualquer outro. Porém não vale o custo benefício. Muito caro para pouca coisa e muito marketing rs. Sem contar com a dose "animal" mesmo, seu corpo não absorve tudo isso como o amigo de cima já disse. Você elimina o excesso na urina. Vale a pena usar o dinheiro pra suplementar com vários suplementos pelo mesmo preço.

3 colheres de sopa do malto com 250ml de água gelada. Amino, siga a quantidade indicada no rótulo do próprio produto a albumina também.

Se você acha o gosto da albumina ruim, nunca, mas nunca experimente Total Protein Passe longe desse suplemento...

Nada como o velho e grosso modo antigo: Termogênico. Dieta hiperprotéica, diminuir a ingestão de carboidratos(não cortar, somente diminuir), aprender a fechar a boca. Cortar doces e refrigerante sem misericórida. Aliado com treino de musculação de alta intesidade, pelo menos 3 dias na semana faça 40 minutos de aeróbico. Se não tiver tempo, pode até ser 20 minutos de bicicleta + 20 de esteira, mas sem corpo mole.

Seu corpo só vai ser hidratado com mais facilidade, nada d+, nem nada de milagroso.

Tome pó de graraná e use centrum.... Muito melhor do que gastar uma fortuna com Extra Pack, Animal Pack, Porcaria Pack. Puro marketing...

Procure outras alternativas, fuja da herbalife.

malto e amino logo no pós treino. Albumina ao acordar e antes de dormi... é uma boa suplementação sim, para que está com pouca grana.