lfmp87
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Acabou o Whey o q tomar no pos treino??
um tópico no fórum respondeu a lfmp87 em Tópicos sobre nutrição
Parem de ser frescos, e mandem 4 suspiros... e logo em seguida, batam 13 claras de ovos ni liquidificador.. prende a respiração e vira pra dentro.
