Você não vai murchar, porque você não vai ganhar nada de massa para poder murchar.
Esses suplementos não estimulam em nada o ganho de massa muscular, apenas servem para melhorar sua alimentação.
Eu tomo suplementos a 2 anos, e tive sempre o mesmo ganho que meu irmão que não toma nada. Minha conclusão foi que a unica coisa que faz você ganhar massa são os anabolizantes.
Continuo tomando suplementos como HMB, Whey, Barbo, BCAA, mas só com anabolizantes consequi chegar onde chequei.
Pelo amor de DEUS, não use anabolizantes, só disse isso porque é a pura verdade.