afilho216

tem cara que é doido...toma glicerina de uso externo...olha só...o que eu tenho pra dizer eh que o glicerol eh manipulado...e eh verdade que ele incha enquanto vc toma e depois que vc para vc perde 50% eu tomo porque eu gosto dele pra malhar...os braço não fica doendo na hora de malhar e você tem mais força...eu tomei glicerol+durateston(injetavel)+whey protein e tava ganhando 3kg por semana...não existe suplemento que faça milagre...vc tem que fazer uma boa dieta para obter bons resultados abraço