B-konan
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Creatina + BCAA é uma boa combinação?
tópico respondeu a B-konan no thiago4054 em Tópicos sobre suplementação
Vou usar os seguintes suplimentos para ganhar massa ; Creatina + Malto + wey + Vitamina C e B6 A questão e que estou com BCAA tambem e não sei se devo usar agora junto com a creatina , o BCAA junto com esses suplimentos seria uma Boa ou não??? Outra coisa o que devo sar para proteger os rins da creatina alem de beber muita agua?
