Xp3rt

eu estou pensando em comprar o mstack mas falam que tem efeitos colaterais igualzinhos aos dos Esteroides.. e outra duvida.. eu tomo animal pak da universal (multivitaminico) eu poderei tomar o animal pak junto com tribulus e zma???

para vcs qual destes dois o melhor? o que faz melhor efeito? Animal Stack 2 ou Animal M-Stack?? opinioes

vlw obrigado pela dica:P mas nao devia ser mais proteina e menos carboidrato? estou so a perguntar porque pensava mesmo que devia ser proteina mais que carboidrato abraço

Como eu andei a pesquisar e nao encontrei muita coisa sobre isto, eu gostaria de saber a opiniao de todos voçes, de qual a dose que voçes tomam de cada suplemento... whey e dextrose no pos treino... No balde vem 60g, mas visto aquilo ter 1k vai acabar rapidinho... Gostava de saber a quantidade de dextrose e de whey que voçes colocam, e em quanta quantidade de agua. Quero opinioes... Se for a contar com os kilos de peso de cada pessoa, eu peso 65kg abraço