BOM DIA.
Estou com uma dúvida séria. Seguinte: O ano passado (novembro +/-) comprei a creatina da probiotica e comecei a tomar, mas parei. Gostaria de saber se tem algum problema em voltar a tomá-la mesmo depois de muito tempo aberta. (NÃO ESTÁ VENCIDA).
OBS: Data de Fabricação: OUTUBRO DE 2002
Data de Validade: OUTUBRO DE 2003
FICO AGUARDANDO UMA RESPOSTA.
VALEU,
[]s
666
Kra, aqui no forum falam que é melhor tomar depois pq o corpo absorve melhor. Porém, FORA DO FORUM, todos que eu perguntei falam que é melhor tomar antes do treino.
OBS: Eu, particularmente tomo antes do treino e pretendo continuar assim.
Espero ter ajudado.
Que problemão.
Kra, é embaçado misturar malto, whey e leite...nem mexendo muito não dissolve tudo...por isso que eu deixo ele preparado. O Shake fica fora da luz solar numa temperatura de +/- 19 graus por cerca de 8 horas.
Se perder mesmo os efeitos então meu dinheiro tá sendo jogado fora...e agora??? se eu for agitar um pote pra misturar vaza tudo...alguém sabe onde vende um pote bom que não vaza????