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Novato

Novato (1/14)

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  1. blz galera, valeu pelas dicas. Vou tomar e ver no que dah. abraços, 666
  2. BOM DIA. Estou com uma dúvida séria. Seguinte: O ano passado (novembro +/-) comprei a creatina da probiotica e comecei a tomar, mas parei. Gostaria de saber se tem algum problema em voltar a tomá-la mesmo depois de muito tempo aberta. (NÃO ESTÁ VENCIDA). OBS: Data de Fabricação: OUTUBRO DE 2002 Data de Validade: OUTUBRO DE 2003 FICO AGUARDANDO UMA RESPOSTA. VALEU, []s 666
  3. Kra, aqui no forum falam que é melhor tomar depois pq o corpo absorve melhor. Porém, FORA DO FORUM, todos que eu perguntei falam que é melhor tomar antes do treino. OBS: Eu, particularmente tomo antes do treino e pretendo continuar assim. Espero ter ajudado.
  4. Toma sim nos dias de descanso, 3x ao dia dando um intervalo de 6 horas.
  5. Antes de dormir toma albumina por ser de lenta absorção. É mais econômico.
  6. Toma depois do treino. Terá excelentes resultados.
  7. KRA QUE MANÉ DIURÉTICO, DEIXA DISSO PO, DIMINUA A QUANTIDADE DE SAL.
  8. TO LIGADO, MAS ACONTECE QUE EU TENHO QUE MISTURAR NA ACADEMIA!!
  9. Que problemão. Kra, é embaçado misturar malto, whey e leite...nem mexendo muito não dissolve tudo...por isso que eu deixo ele preparado. O Shake fica fora da luz solar numa temperatura de +/- 19 graus por cerca de 8 horas. Se perder mesmo os efeitos então meu dinheiro tá sendo jogado fora...e agora??? se eu for agitar um pote pra misturar vaza tudo...alguém sabe onde vende um pote bom que não vaza????
  10. Tomar um Shake preparado por 8 horas (das 12:00 às 20:00) têm algum problema???? Efeito.......
  11. PO GALERA, GOSTARIA DE MAIS OPINIÕES...O PESSOAL SÓ ENTRA E NÃO FALA NADA!!!!
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