sshady

AHUEHUAEu nao consigo para de ri, pessoal nao perdoa msm! rs Da um desconto pro rapaz ai, o cara é novo, com o tempo tomara que ele aprenda...

Acompanhando tb. Chacal uma pergunta, voce ja tomou algum NO2 antes pra consegui compara com esse?

Talvez então com uns pedaços de queijo branco e um oregno ja daria outro gosto!

Mas ô Felipe, nao fica com gosto ruim isso ai nao? pq é a msm coisa do q vc beber albumina com agua pura...a diferença é que ao invez de beber voce esta comendo rsrs

Bom seu comentário, vindo de alguem experiente é de boa valia. Só achei ele incompleto, você citou sobre a ineficiência da PCT comentada e alertou sobre o risco. Mas acabou nao dizendo o procedimento que seria mais correto no caso Fica aí a sugestão

Pow se vc ganhou 7.5kg com perda de bf eh mto bom msm o suplemento. Relata melhor pra gente ai como foi o "ciclo". E a TPC como esta indo? ta segurando legal os ganhos? sentiu alguma queda no libido etc?

Eu tambem percebi isso! em todo lugar que vejo o pessoal fala que 5g de crea=1 colher de cha....mas qdo tomei meu primeiro pote de 300g vi que em 2 meses tomando "5g" diarias ainda sobrou meio pote!! só ai que percebi que 5g são 2 colheres de cha

manolin4, ele disse que ja malha a 1 ano, entao ja passou faz um tempo dos seus citados 8 meses pra iniciar a creatina. ROBINHOUMU, Albumina e Creatina são duas coisas totalmente distintas, com efeitos distintos. A Albumina pra mim é "essencial", pois é uma proteina de lenta absorção e prática, mas voce pode usar tb clara de ovo só não terá a praticidade. A creatina ja é um suplemento como disseram que aumenta sua força ATP e te da inchaço pela retenção de liquido que ela causa, é uma boa pra quem quer um up no visual e um certo ganho de massa. Espero ter ajudado e se falei alguma coisa errada por favor corrijam.