romulocamargo

Comprei dia 06/06/2008, chegou ontem dia 25/06/2008... 1 glutamina labrada 500g 1 multivitaminico universal 100 tablets. Veio pelo método mais demorado. Sou de Curitiba/PR. Tive que pagar imposto de 22 reais, mais foi só referente aos produtos sem o frete, o que me deixou muito animado!! E não pediram receita e minha caixa foi aberta pelo fiscal. Tudo deu R$100,00, aqui pagaria no mínimo R$ 180,00. Na próxima acho que peço um animal pack... Abraços e boa sorte a todos.

fiz a minha compra no dia 6/6, me falaram que já está no Brasil na alfândega, será que vai demorar meses tb? rsrsrs e o que é esse tal de cupom aí? abrs!

acho que me ferrei, fiz a compra de uma glutamina e de um multivipaminico e vi no site da anvisa que um dos alimentos que é barrado e precisa de receita é a glutamina. Acho que vão pedir receita pra mim, q merda... pedi pelo metodo mais demorado, na sexta feira dia 06, assim que chegar aviso aí o que deuuu... o foda é ficar nesta contagem regressiva do k... rsrsrs Abraços!

eu ja li de tudo aqui, e percebi que é por sorte que eles pegam os produtos para taxar e pedir receita... mas se pegarem o meu e demorar pra chegar nunca mais conto com a sorte pois a expressa são só 5 dias e sai quase no mesmo preço! Abraços e boa sorte a todos...rsersrsrsr

Acabei de fechar na bodybuilding.com uma Glutamina da labrada e um multivitaminico.... pedi entrega normal de 7-14dias... tomara que chegue... existe a possibilidade de vir sem imposto?? Abraços!

Valeu aí galera!! Obrigado!!

Quantos ovos devo comer antes de dormir para ser equivalente a albumina? Ouvi falar q é melhor comer cozido, para nao ter perigo de se contaminar com a tal da salmonela, é verdade? Quanto ao azeite, é uma colher de sopa mesmo? eu conheco por azeite o óleo de soja, esse da para substituir pelo de oliva? abraco!

Eu só não passo 1 segundo do meu tempo, como eu passo horas e horas fuçando aqui no forum, e nao encontrei a resposta da minha pergunta. Se alguém puder me responder ao certo agradeço, mais vou continuar tentando achar a resposta aqui. Grato!

mais ql da melhores resultados, albumina ou clara de ovo? o preco sai o mesmo, so q clara de ovo e muito pior de tomar. o azeite q me refiro é o oleo de soja. Abracos

Olá pessoal! O que é melhor antes de dormir, tomar albumina, ou umas 4 claras de ovos? E o azeite pode ser esse de cozinha mesmo ou só o de oliva? Grato!

Muito obrigado cara, ajudou sim!! MAs o seguinte, eu tomo whey e depois o malto, ou tomo os dois juntos no mesmo copo, quantos ml de agua eu coloco daí? E mais uma duvida, me falaram q malto da "barriga" é verdade? Abracos

é 200ml de água mesmo, entao posso colocar na shakeira o whey mais o malto e misturar com 200ml de água e tá blz? Valeu!!

Mas daí quanto de água eu coloco na garrafa? Pois o Whey é 200 e o malto é 300 eu acho... Valeuu

Olá pessoal!! Treino a 4 meses e nesse tempo todo não tomei nenhum tipo de suplemento. Acontece que a um mes atras eu estava abaixo do meu peso de quando eu iniciei, então comecei a me alimentar melhor e alcancei o meu peso de 4 meses atrás. Me considero muito magro, tenho 1,67m e 62 Kg. Perguntei ao instrutor da academia como que eu fazia para ganhar força e massa, ele me indicou a Creatina e Whey Protein. Comecei a tomar essa semana e estou ansioso pelos resultados. Acontece que eu ouvi falar que o Malto junto me traria melhores resultados. Devo mesmo comprar o Malto? Já fui atrás de ver preços e vi que malto é muito barato relativo a Cretina e o Whey. Minha alimentação é a seguinte: Café da manhã, almoço, alguma fruta no meio da tarde, (daí depois das 18:00hrs vou treinar) e quando chego em casa a noite faço mais um lanche. Não consigo me alimentar melhor pois trabalho o dia inteiro, daí fica complicado. Fico Grato se alguém souber me aconselhar aí. Valeu