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jumpman23

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Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. jumpman23
    x-reps = repeticoes parciais
  2. jumpman23
    como se faz a rosca concentrada em pé? obr
  3. jumpman23
    Outra, a vitamina C já é um bom anti-oxidante, ou não? abraços
  4. jumpman23
    Com certeza Guil, o que eu to pensando em fazer é diminuir de 70g para umas 40g no pós. Pode ser assim? Valeu e abraços
  5. jumpman23
    Ah sim valeu mesmo pela resposta Jr. Acho que vou diminuir um pouco a quantidade de malto entao
  6. jumpman23
    desculpe a ignorancia mas malto e dex tem alguma relacao com o acúmulo de gordura nos abs? valeu
  7. jumpman23
    Valeu Jr!
  8. jumpman23
    Barra militar = desenvolvimento militar ??
  9. jumpman23
    Valeu Guil!
  10. jumpman23
    To usando o xtend agora, bom até, superou as expectivas mas um porem, o pior gosto do mundo!!!
  11. jumpman23
    Guil, como controlar a retencao? Só cortando o sal mesmo? Abraço brother
  12. jumpman23
    cobavital é remédio, nao suplemento. tem uns efeitos colaterais tb pega o hipercalorico da universal, é show!
  13. jumpman23
    to usando a da dymatize, e to gostando muito tanto em sabor qto em resultado
  14. jumpman23
    mais barato
  15. jumpman23
    Esses que o GUILSILVA falou sao muito bons, eu acrescentaria o NanoVapor da Muscletech tambem

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