nme dia do lixo eu normalmente manero durante o dia e tento comer mais proteina e fibras, pq normalmente na janta eu vo em um rodisio de sushi ou de massas que como ate entupir, porem, nao como nada de fritura e frequento mais o sushi (saudavel e gostoso, unico ploblema e ig)!!
a questao dos doces eu ja superei, nao me intereso por bolos,chocolates e etc, so pra mata a vontade quando vo no rodisio de massas como uns 2 pedaços de pizza de banana ou california, ja no sushi como sushi de morango!!!!Oque acham disso??Bem melhor que comer doces e guloseimas nao concordam?