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Reputação

  1. Comprei um malto! ELE ajuda a ganhar massa muscular??? Como posso tomá-lo?? e uma pergunta a mais! qual outro suplemento q posso tomar para o ganho de massa sem ser Creatina e Hipercalórico??? Obrigado desde já! ;]
  2. comprei um whey protein e fiqeuei en dúvida ao tomar pois vi sua indicação acima e voce disse para tomar pós treino de manhã mas eo malho a noite iai q q eo faço??? obrigado! t+
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