RaphaBomba

e sobre o CHROMIUM PICOLINAGTE? E o lipo6 devo tomar final de semana?

ngm mais??????

Ngm???

Aeeee boa tarde galera!!!! Comprei na bodybuilding.com: Um Lipo6 Isopute ZERO CARB CHROMIUM PICOLINAGTE Deu um total de 100$ -->70 $ produtos + 29,90 $ de taxa de importação, pedi via FeDex... Chegando na Brasil tive que pagar 70% de taxas alfandegarias + mais receita... Como será o melhor jeito de tomar esses produtos??? Estou treinando a 3 meses... estava parado a 3 anos... Treinei muitos anos de minha vida... dos 17 aos 22... Já tive um corpo muito legal, mais atualmente estou um pouco acima do peso...talvez por ter tomado substancias "proibidas" e ter ficado muito forte e por um motivo particular tive que parar de treinar... Hj estou com 1,87 com 94 kg... já cheguei à 102 kg ano passado... No auge da forma fisica tinha 1,87 com 97kg, com B.F 12%... em 2004 Qual será o melhor horario para eu tomar o shake de ISOPURE Zero CARB? Estou tomando após o treino... de noite, para substituir a janta... O lipo6 estou tomando 2 qdo acordo e 2 as 4 da tarde... treino as 19 Horas... E o C.Picolinate estou tomando no almoço... Obrigado pela ajuda de todos!!!