tenho reparado muito ultimamente que tenho as aureulas(acho q é isso) do peito grande... sobre sai na camisa essa parada é muito feio pra homem
o lance é que estou magro e o continuou grande, meu bf ta entre 16 e 17... Tenho que diminuir mais?
será que isso é lipomastia?
tenho que diminuir mais meu bf?
Já tem uma semana que estou numa dieta para ganho de massa será que isso atrapalha ou ajuda?
Nessa dieta tem albumina, pão integral, leite desnatado, banana e maça com aveia, yougurt light, carne branca, macarrão por ai vai... Estou seguindo a risca sem gorduras e doces;
Gostaria de ajuda pois não tenho dinheiro e nem vou ter tão cedo pra cirurgia;
Altura: 1.84
Peso: 77Kg
malho a 7 meses e continuo fazendo aerobicos além de correr 3x/semana (mas essa corrida não é pra emagrecer, definir e etc.. é pra uma prova que vou fazer em janeiro/2008)
Valeu! Abraços!