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TheCarcass

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Sobre TheCarcass

  • Data de Nascimento 12/12/1979

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Novato

Novato (1/14)

1

Reputação

  1. caramba, pelo q interpretei do seu texto vc ficou descontente com o resultado, certo? mas vi nesse topico, https://fisiculturismo.com.br/forum2/viewtopic.php?f=5&t=115992&p=778098&hilit=resultado+linolen#p778082 que vc eliminou 15kilos? isso mesmo? estou voltando a treinar e conquistei um barriga q me incomoda....depois da fase de adaptação vou tomar Linolen age + Actmax. fique em duvida em usar o LA da integral medica, vc conhecem o produto? abss
  2. No caso de tendenite patelar o esquema seria o mesmo? Poderia me ajudar explicando mais detalhado como fazer esses exercicos para fortalecimento de joelho, estou me reabilitando de uma tendenite patelar....joelho de saltador extensora feita com cadencia alta e isometria? agachamento? flexora com cadencia alta? hack machine? alongamento? Se puder postar exemplos de series agradeceria
  3. Esse tipo de dor me parece ser Joelho de Saltador, ou tendinite patelar, tive isso recentemente e tive de ficar 1 semana dentro de casa pois nao tinha apoio nem para elevantar da cadeira, estou fazendo fisio e me reabilitando. Eu sentia dores ao fazer agachamento, leg press mas nunca dei muita anteção, depois de voltar a jogar basquete o joelho stressou mto pela rotina que o basquete exige e agora estou a 3 meses sem poder treinar.... Vá a um otorpodedista, procure uma ajuda de verdade para nao correr o risco de ter uam supresa. abss
  4. valeu pela dica... como nunca tomei NO vou tomar somente ele, na segunda vez que comprar vou fazer esse esquema que vc faz.... tó meio sem grana e iria gastar paca com esse tres caras, mas valeu para ter uma ideia de como tomar... abss
  5. E o BCAA, continuo? valeu! Pretendo comprar hj, antes que o preço do dolar vá parar na lua!!!!
  6. Pessoal, Procurei e nao achei algo que me ajude a tirar essa duvida, seria legal tomar esses 3 produtos juntos? como toma-los? Malto - Atlhetica Whey - Optimum NO-Cplod - BSN Tomo BCAA STACK da Universal, devo continuar com ele no pre treino e no pos treino? PS: tenho uma dieta passada por uma nutrucionista, seria demais suplementar dessa forma? Valeu!!!
  7. eu tomo o BCAA Stack da universal tbem e adorei, vou comprar outro com certeza...
  8. eae piwal sentiu algum efeito colateral durante o uso do NO Xplode? dizem que tiram o sono, oncha o dedo e talz, vc sentiu algo que te incomodasse? abss
  9. aproveitando o post, alguem já tomou o NO Xplode da BSN? Quais foram os resultados?
  10. Parabéns pelo tópico Claudia, bem legal... eu malho a 7 meses, 3x academia 2x natação, no 4 mês procurei uma nutricionista para "arrumar" minha alimentação e me passar suplemento, nada feito, ela prefere que eu faça uma suplementação natural...tentar substituir o que o suplemento tem por algum alimento... a uníca coisa que estou tomando e BCAA da Universal, mas tenho planos de tomar o NO Xplod da BSN.... Confesso que lendo esses tópicos fico com um certo medo, mas pretendo da 3 meses começar a tomar....... Até agora o uníco relato de seqüelas do uso de NO que encontrei foi esse tópico https://fisiculturismo.com.br/forum2/viewtopic.php?t=82023&highlight=relato+no2 que vc já ate leu... li em alguns tópicos que suplementos bons são: NO - BSN Whey - Designer BCAA - Universal Abss Bons treinos! e bons ganhos.... PS: nem vou comentar sobre a foto pq sou suspeito sendo um adimirado de loiras, vc já está perfeita......parabéns!!!
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