marcao018

Creio que o exercico p/ o pescoço(polia c/mascara) foi banido da musculação por provocar lesões.

Sinto isso quando estou correndo. Qual a forma correta de respirar quando se esta correndo?

Gostei. Voce daria um belo economista. Descobrir que eu estava jogando dinheiro fora. Vlw

Gostei da idéia. Era o que eu precisava para substituir uma das refeições principais que estava muito pobre. Vou ajustar essa receita p/ o meu dia-adia. Vlw

A clara de ovo e batata substitui todas as refeiçoes principais(deve-se ingerir alguns tipos de vitaminas p balancea-la). A duraçao da dieta eh p menos de uma semana. A proposta da dieta eh a definiçao. Eh uma dieta de emergencia. Achei que essa dieta fosse valida. Vlw pelo comentario.

O que voces acham da dieta baseada em clara de ovo e batata? Eh uma dieta rapida. Para que tipo de pessoa ela eh mais indicada?