lucas_latorre
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Ripped Fast... Mto bom... perdi cm nas coaxs e barriga em 2 meses... Vc toma 30 min antes do aeróbico.. Abraços
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Iso Pro whey + BCAA Plus + Albumina + Ripped Fast +Malto=??
tópico respondeu a lucas_latorre no lucas_latorre em Tópicos sobre suplementação
Vc acha q eu preciso ganahr massa? Ou minha gordura virar músculos ? -
Iso Pro whey + BCAA Plus + Albumina + Ripped Fast +Malto=??
um tópico no fórum postou lucas_latorre Tópicos sobre suplementação
Saudações Rapaziada... Sou novo aqui no fórum e gostaria de umas dicas a respeito dos suplementos que estou tomando... Estou com 73 Kg com 1,77 de altura. Segue meu programa: 3 caps de Ripped Fast Termogenico antes do treino para perder gordura... Malto-Dextrina durante e logo após o treino .... 2 caps de BCAA Plus Aminoácidoreino antes do treino e 2 caps imediatamente depois do treino... Iso Pro Whey 30 minutos depois do treino... Albumina 1 hora antes de dormir.... Estou com dúvida em relação ao Ripped Fast... É aconselhável tomar junto com Iso Whey ?? Alguam sugestão de qdo tomar ps suplementos ? Abraços...
