psyko_

Sim tomo de acordo com o rotulo, 2 horas de jejum e tal, cafeina é que consumo mas nao em quantidade exagerada, sera por isso? Alimento-me bem. Estou a pensar adicionar o Syntha 6 tambem da BSN, sera que obterei resultados?

Desde ja dou os parabens ao forum por ser muito util e encontrei quase tudo que procurava saber, no entanto tenho uma questao. Ja ouviram falar do produto da BSN o NO-Explode? Pois bem eu tomo 30 a 45min antes do treino 3 scoops com 350ml de agua e os efeitos seriam um bombeamento constante, vasodilataçao e etc. Eu nao sinto nada disso, força e recuperaçao muscular continua a mesma e crescimento de massa muscular tambem nao sinto nada. Sempre a seguir ao treino tomo a creatina da Prolab. Ha algo de errado? Tomo ha 2 semanas o NO-Explode, nao é ja tempo suficiente para sentir efeitos no corpo. Gostava que me pudessem ajudar, fico a aguardar ajuda da vossa parte.