zoio23

Iaewww cara Então blz mtoo obrigado pela ajuda e atenção dada, irei tomar só esse potinho de CLA antes do treino e após treino irei tomar a 3whey protein Grato abraços ......................................................

Oi pessoal tudo bem ?? Bom e o seguinte eu comprei 3whey protein 900g, 32g proteinas da probiótica, faço 200 ml de agua com um medidor que vem junto do pote faço 2 potinhos cheio com 200 ml de agua , antes do treino. + CLA da marca DYMATIZE 90 CAPSULAS POTINHO AZUL PEQUENO, tomo 2 capsulas 1 hora antes do treino e outra após treino. Então tenho 23 anos, 1,73 altura com 80 k Eu gostaria de saber se e bom esses produtos. O meu objetivo e hipertrofia, ganho de musculos, massa magra, mais queima de algumas gordurinhas no caso um pouco de barriga que estou e me pertuba mtoo isso, incomoda demais to ficando paranóico. O meu treino e da seguinte maneira todos os dias da semana To pegando sério dessa vez, chego faço 15 m de esteira, ai o meu treino e de A,B,C Chego faço 15 m de esteira, e faço a serie que tenho que fazer no dia se no caso for A, faço e depois para finalizar faço 30 m ou 60 m de esteira quando to com pique 60m to nesse ritmo mesmo faz 2 semanas. Será que dessa maneira eu consigo algum resultado. Nossa aguardo mtoo ajuda de vcs pq o pessoal da academia que eu faço os professores são uma porcaria só querem e saber de ganhar o seu salário no final do mês pq ajudar mesmo só ajuda mesmo são é só 2 professores. Antes tomava monster nitro pack probiótica, + thermogenic liguid probiotica tbm, achei uma droga. desanimei na academia comecei desde dezembro do ano passado mais ai desanimei. Ganhei alguns k Agora comprei esses produtos que citei la em cima e quero saber se e bom. Se me ajudara etc, como preceder etc Bom e isso fico mtoo grato pela ajuda e atenção dada. Fico no aguardo abraços.