PumpMaster

Cade a galera!Dá uma força ai!Vou começar a ir na acâdemia segundinha e preciso disso na mão para iniciar o mÊs certinho!

vocês acham que eu preciso de um hipercalorico? Tenho 1,69/57KG e 20 anos/faço acadêmia a 2 e quase nada de ganhos. Estes foram os que já me sugeriram e os que eu achei melhor,avaliam por mim e me deêm suas opiniões sobre qual devo escolher,mas analisem as tabelas nutricionais de cada um! Hiper Mass Protein (5000g)-Atlhetica -100 reais Will Mass 18000 (3000g) - Milly -100 reais Mass Gainer 4400-Nutrilatina AGE -95 reais Massa 3200 Anti-Catabolic (3kg) - Probiótica -80 reais 1-http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Hiper_Mass_Protein_5000g_Atlhetica 2-http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Will_Mass_18000_3000g_Milly 3-http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Mass_Gainers_4400_3000g_Nutrilatina_AGE 4-http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Massa_3200_AntiCatabolic_3kg_Probiótica Devo substitui-lo pelo meu lanche dá tarde ou café da manhã onde geralmente não consigo comer nada(no café)? Eu quero ganhar massa,mas que uns 70% pelo menos sejá de massa magra,um whey junto,este no caso depois do treino e o primeiro antes do treino seria bom?E se eu não tiver grana e poder escolher só um destes,qual vocês me aconselham,o 3whey ou um dos hipercaloricos acima?(lembrando que eu parece ter dificuldades para ganhar massa magra=2 anos de academia=0)

Parábens,otima dica,não deixe de postar dicas como essa que você aprender