Pudou
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como tomar animal pak?
tópico respondeu a Pudou no gabriel de oliveira gonça em Tópicos sobre suplementação
Na embalagem fla pra toma 2 tb, dependendo da intensidade do treino! Eu almoco a +-13:20 e vo treina la pelas 5:30... tomo dps do almoco ou dps do lanche pré treino +- 4:20??
