Valeu cara! comprei o Hiper Calorico e Albumix(Mastigavel), eu falei com um amigo e ele me disse pra começar tomando o Hiper Calorico, e quando acabar ele, ficar uns 10 dias sem tomar nehum suplento, para o organismo não acustumar com o suplemento, depois eu compro um Whey Prontein pra começar a crescer rápido os musculos e tal...
Mas valeu ae!