cttl

Retenção é retenção de líquidos? Nao causa nenhum problema né? Dentre - No Shotgun - Wrolen - NaNo Vapor - Superpump - No Xplode qual tem o melhor efeito? algum deles tem risco de algum problema nos rins ou algum outro orgão? e onde eu posso comprá-los sem ter que importar? brigadão

Qual dos dois compensa mais comprar? Qual tem efeito mais rápido? No Xplode faz mal ao organismo? vlws

Ah, tudo certo então... Agora já tá normal denovo. Vlw aí pela ajuda (:

16... desculpa a demora

Por aí mesmo aosiehse

Esses dias eu acordei com um dos mamilos doendo quando apertava (o outro estava normal), inchado e meio vermelho. Eu acho que a causa é porque eu estava comendo frango todos os dias, talvez algum problema de hormônios. A dieta que eu tava seguindo era essa: Café da manhã: 4 Claras de ovo + Massa 3200 Anticatabolic (probiótica) Almoço: Arroz, Peito de frango e uma fruta Pré-treino: BCAA (1 comprimido, da nutrilatina) + Malto Pós-treino: Whey (Iron-Tek) + Dextrose + BCAA (1 comprimido) Janta: Salmão + Arroz + Salada Eu tirei o frango e todos os suplementos por um dia, e o vermelho saiu um pouco, não sinto mais dor, e não está mais tão inchado. (Ainda não está normal). Agora eu não sei se a causa foi pelo frango, por algum suplemento, ou se por nada disso. É mais provável de ser o frango do que algum dos suplementos, né? obrigado