Pit Bull (Jonas klaus)

Ainda não sabemos até onde o treinamento com sobrecargas afeta no crescimento, teoricamente ocorreria o fechamento prematuro das epífises ósseas, o que limitaria ou, pelo menos, retardaria o crescimento (em indivíduos pré-puberes). De fato não existem estudos conclusivos, mas, empíricamente, isso parece ser mais uma questão genética do que qualquer outra coisa. Em alguns países europeus, sobretudo na Croácia e arredores e na Escandinávia, muitos adolescentes que iniciam-se nos esportes utilizando sobrecarga não parecem ter sido drásticamente limitados em seu desenvolvimento esquelético. Existem outros poréns nessa sua pergunta, mesmo que seja 100% certo de que treinamentos com sobrecargas vão afetar o seu crescimento, você não vai iniciar um treinamento visando esse efeito. Mesmo porque as sobrecargas aplicadas teriam que ser altas, e com 15 anos de idade, tudo o que você conseguiria com 100% de certeza seriam um belo leque de lesões músculo-esqueléticas e muito dinheiro gasto com anti-inflamatórios. Se sua genética é para ser alto, seja alto, não tem como mudar isso sem correr riscos sérios para o seu organismo e, a longo prazo, possivelemnte, para o seu psicológico também.