Pikanha

Vo toma 50g de carb up, 30 min antes do treino e soh... Espero q nao engorde mesmo hehehe

Eh o cla nao ajuda mto e o termogenico soh da gás po aerobico... to comendo de 3 em 3 horas sim

Quero secar mas preciso de um gás para os exercicios, o carb up pode dar barriga ou atrapalhar meu objetivo? faco dieta hipocalorica e tomo cla+ termogenico vlw ae pessoal, nao sei se essa pergunta eh mto besta + eu nao manjo mto hehehe