Boa tarde!
Vc ja tentou passar num médico metabolista, não sei de onde vc é , mais aqui em Sp , já tem muito nos ramo sportista..
Vc passa por uma consulta e ele vai te pedir exames de sangue , onde tem td ...Depois do resultado dos exames , ele irá te receitar o que vc precisa exatamente pra aumentar sua testosterona, nivel de sódio e etc...
Isso ajuda muito. ele manda formular td que vc precisará para chegar aonde quer chegar, junto com isso vem a nutrição ..
Se caso estiver ai , o procure bem rapido..pois á mim está ajudando muito!!!
Aliás só é bem caro a consulta..gira em torno de 400 pila fora os exames.
Mas é tiro e queda
Abraço e boa sorte