RUCULAS
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academia força & forma rimô!
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mano, voce pode usa o arroz parboilizado que tem um ig menor que o da batata doce.
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Creatina CEE ou Creatina Vetnil ???
tópico respondeu a RUCULAS no carlos villah em Tópicos sobre suplementação
QUANTO TEM QUE MANDA POR DIA? 5g? 10g? -
Casca de ovo serve para alguma coisa?????
tópico respondeu a RUCULAS no lipewinning em Tópicos sobre nutrição
vo começa a usar casca do ovo em pó como fonte de calcio, uma casca de ovo contem a mesma quantidade de calcio que 2 litros de leite. Acho que supre as necessidades diarias, como como 10 ovos por dia, tenho calcio pra vida toda, acho que vou começar a vender kkkkkkkkkkk -
tambem vi isso, axo qe vo compra um. iai vc compro, é bom? é melhor qe qe ECA mesmo?
