tiagojdi
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tópico respondeu a tiagojdi no Madrugão em Tópicos sobre suplementação
Whey Protein c/ Glutamina (2000gr) - DNA Não tem os dados, quanto vem de proteina, carbo etc.. se tiver eu compro hje -
1 mes tomando 30mg... 3 comprimido de 10 por dia.. nao vou tomar mais q isso nao.. to qse ha uma semana.. dizem q os results.. vem apartir do 15 dia.. mais eu so mt encanado com essas coisas.. so vo toma essa vez.. depois quero continua com uma dietinha fmza.. toma whey .. creatina as vezes... vamo ve...
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1 mes será que fode?
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18 eh que so novo no forum
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Qual ganho de massa utilizando ela um mes.. +- assim pra sabe a media.. dizem q ela ajuda a defini eh verdade?
