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paulotar

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Conquistas de paulotar

Novato

Novato (1/14)

1

Reputação

  1. body action.. complico body action tem varias linhas de proteina eu to na titanium e to curtindo nao e nada de fenomenal nao mais e legal... a linha titanium ta se saindo bem, mais se der faz uma força ai e parte pra uma importada, nao por ser IMPORTADA... mais se olhando bem a importada da mais rock... a concentraçao e maior tipo vc tem em 20,25 gramas da importda 18..19,21 gramas de proteina e na nacional em 50 gramas vc vai ter 21,24,23 gramas de protein. sacou o lance resumindo: se vc toma 1 dose de importada por dia seu pote vai dura 45 dias e uma nacional 18 dias mas isso vara de marca pra marca mas em media e sso ai... cara espreme mas ai tira 30 pilas a + e compra uma grings e dependendo da maca a difrença e menor ainda
  2. irmao se vc começo essa dieta a gaora nao se precipite nao precisa usar nad a ainda poupe seu dimdim invista uma alimentaçao legal "sei é um saco" mais e isso e pronto.. cara como vc começou com a diea a pouco tempo vai perder muita coisa ainda, inclusive massa magra, mais faz parte espera sua dieta estagnar, ai... se c nao tiver satisfeito com o resultado ai tu coloca um termogenico. pqp vc junto essa capa de gordura a vida toda e vai quere queima do nada.. paciencia vc tem tempo.. vai ficar xik...
  3. dextrose é a açucar de milho ta ruim pra encara... manda um meio a meio(dextrose+malto), assim acaba tendo 2 absorçao difernte
  4. bro essa tua whey nao ta zuada nao?? vc ja olho na validade entao mano, ta durango que nem eu quer manda nacional eu tomei a MILLY e curti deu um resultado legal to tomando body action parece que ta bao tambem entao as duas que eu citei ai em cima sao boas(pra mim) toa na faixa de umas 60 pilas e como eu tomo so depoois do treino rola pelo mes tdo, mais to pensando em investi em uma importada so pra ver se é tudo isso mesmo... da milly nao da pra reclamar do sabor nao... o body action eu diria que é aceitavel.. kkkkk
  5. kkkk descriminei tu é um fanfarrao, mais ta valendo
  6. entao amigao quer resistencia 4x40 receita infalivel 4 vezes na semana 40 minutos por dia de cardio e a unica forma que eu conheço de ganhar resistencia. vc ta fazendo serie de hipertrofia 3x10 tente fazer uma serie mais longa tipo 3x15 peso medio, dar um interlavo de 40' seg entre as series, se o seu lance e dar arrancadas treine numa spininng la vc vai sentir sua perna. na minha opiniao vc deveria incluir um dia a + soo pra dar uma atençao maoir pra suas pernas ja qe vai depender o tempo todo pro fut. e nao esqueça da alimentaçao essa sim e fundamental meus posta ai a sua serie ABC dereoente a galera te da umas ideias mais especificar
  7. galera valeu pela ajuda realmete tive alergia devido ao produto e nao ha o whey em si eu nao aconselho ningum a compra a whey da torpedo, isso e uma opçao pessoal, pra mim nao fez bem!! foi uma opçao mais barata, so que nao valeu apena. se alguem toma a whey da torpedo provavelmente vai quere defender, mais como disse acima. eu nao estou descrimenado a marca so disse que pra mim nao fez bem.
  8. vou reformular a pergunta pra idiota nehum fica tirando onda!!!! bom a pergunta foi a seguinte: alem do bio protein da vitaform existe algum outro whey com as seguintes caracteristicas?: 0% de lactose 0% de corantes e se for pra fazr um comentario idiota com o acima " esperma" nm gaste seu tempo!!
  9. e ai tem outros produtos sem essas caracteristicas de 0% lactose, corentes artificias?
  10. galera eu comprei uma whey vagabunda e me arrependi ate o final resumindo: discobri que tenho alergia a lactose e outras porcaria como corantes e pelo jeito nessa porcaria tinha bastante... tem alguma whey que e isenta de lactose e 100% confiavel existe whey sem sabor ?? agora me deu receio de tomar esse suplemento e passar mal.
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