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raphaelrabadan

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    Hipertrofia, Nutrição e Suplementação

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Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. Sou dessa opinião também, vai mandando as doses iniciais e vendo como ela se comporta, qualquer coisa fica só com 1 mesmo. Outra coisa, o Lipo 6 hers não vale a pena, é muito fraco MESMO, além de não ter alguns componentes que fazem do Lipo 6 bom. Depois diz como foi os resultados com ela. Abraços.
  2. Se não me engano esta para chegar estoque da Optimum lá pra terça-feira.
  3. difícil encontrar quem não goste do resultado do SP250, após o uso do Nitrix(nem se compra com SP250, é pq ja tinha mesmo) q to por aqui devo comprar um SP250 e mandar.
  4. Com certeza o tempo é a chave. Levando em conta as tuas variaveis, acho q nao vai catabolizar mesmo, quem sabe até ganha uma massa magra
  5. Creatine Ethyl Ester Basicamente da força (o q é o principio da creatina, atraves da resintese do ATP) e não retem tanto liquido como a monohidratada.
  6. Ele disse q não tem nenhum estudo que comprove o que foi dito, e não aonde vc estuda.
  7. Não estou tomando agora no cutting pq não comprei eles ainda, to planejando só pro bulking mesmo, senão tomava sem problema Agora, lembro q um desses tem bastante gordura até, inclusive saturada...
  8. Aproveita pra dar um tempo de descanso no corpo dos treinos e suplementos. É bom que acabará com qualquer princípio de OT e ainda vai maximizar os ganhos com suplementos caso o corpo esteja se acostumando com algum deles. Até dieta as vezes é bom chutar o balde (com consciência) para não deixar o corpo acostumado! ;-P
  9. Já to com minha crea universal aqui, mas após ela, próximo ciclo será CEE. Thanks for the info.
  10. Só complementando/enfatizando. Se quer economizar, diminua a dose e, por fora (não mistura no mesmo pote, pode não ficar homogenea), coloca a dose extra de albumina. A eficiencia do MM vai diminuir, mas tb nao vai ficar ruim. Agora só penso q, se ja esta gastando em um MM, entao vale a pena tomar como indicado, o q tb nao impede uma dose extra de albumina por fora. (E tome proteina)
  11. Se beber, não tomo. Se não beber, eu tomo. E em ambas as ocasiões, se der, vou continuar aerobico.
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