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Olá, Gostaria de saber qual é o médico que receita suplementos ou remédios para aumento de massa muscular. Acho que quem cuida de suplementos é o nutricionista mas se quiser pegar mais pesado é o endócrino o mais indicado?

parece que isso daí acontece com as pessoas que pega mais pesado com o exercício físico pois na academia quando vejo as pessoas que fazem musculação normalmente não tem esse problema... só alguns daqueles que malham mais pesado e que são mais musculosos é que tem a pele estranha... mas mesmo entre os que malham pesado têm aqueles que só ganham volume e aí raramento vejo esse problema... mas vejo mais isso entre os que malham mais e que tem mais força... tipo só de ficar ao lado da pessoa dá para ver que a pessoa é mais ativa e coincidentemente ou não a pele desses caras é tudo estranho parece que a minha conclusão é estranha de acordo com os posts que eu recebi xD, não existe nenhuma observação nisso entre os que praticam musculação/fisiculturismo?

acho que você acertou mesmo xD acho que a palavra certa era ressecada... fica muito feio! o que é que causa isso e como que faz para evitar isso?

Olá, o título do meu tópico está meio esquisito pois tinha que resumir em poucas linhas... Mas é basicamente isso, gostaria de saber por que é que geralmente as pessoas que fazem musculação e ganham bastante massa fica com a pele toda estranha? As pessoas que não fazem tem a "pele de bebê" e geralmente quem faz fica com uma pele que não sei descrever realmente... parece que fica mais seca, cheio de manchinhas... Tem alguma forma de se evitar isso? O que é que causa isso? Excesso de alimentação? Obrigado.

Olá, gostaria de saber como que faz para ganhar volume corporal sem parecer que faço musculação (sem aquele aspecto tenso, rígido)? Queria algo bem natural para as que as pessoas quando me virem nem imaginarem que faço algum tipo de exercício... Agora estou meio obeso, 1,75m com 87 quilos e estou fazendo exames médicos para fazer dieta de emagrecimento para perder gordura... já que engordei, quando eu voltar ao meu peso normal de +- 75kg acho que vou ficar com a pele flácida. Gostaria de ganhar massa (pode ser com um pouco de gordura) mas sem parecer que faço academia para ajudar na estética. No meu caso, emagrecer até os 75kg tá bom? É melhor emagrecer primeiro ou exercitar e ir emagrecendo? Já vi 1 amigo meu ganhar massa sem ficar "musculoso" nem gordo. Mas infelizmente perdi contato com ele :/. E ele nem tinha aspecto para ficar grandão, ele jogava futsal e como todo jogador de futsal era magrinho e rápido. De repente me aparece e fica como eu disse... Alguém tem algumas dicas? Como poderei alcançar meus objetivos? É melhor visitar um médico? Qual especialista é o mais recomendado? Obrigado.