Nao canso de dizer.
O centrum é famoso porque resulta. Se não toma vitamina na dieta normal (fruta, vegetais...) é o ideal.
É caro mas se comprar em portugal fica bem em conta. Eu compro sempre 3 caixas para poupar nos portes.
O modo de dispersão do comprimido é diferente e assim o corpo absorve a totalidade das vitaminas.
O meu centrum dealer é esse ai: Gosaude.com