Olá amigos, td bem?
Faço musculação há algum tempo e tive bons resultados, mas ultimamente acabei descuidando e engordei um bocado. Preciso perder uns 5 kg.
Se ao contrário de fazer musculação eu fizer Boxe, será que consigo queimar gorduras e ainda ficar forte? Dá pra ficar forte, com braços definidos, praticando boxe?
O que me indicam?
Mt obrigado.